Путешествие в мистический Тибет. Кора в полнолуние

Трехнедельное паломничество к одному из величайших на земле «мест силы» — горе Кайлас

Тибет — последний оплот тайны, место до сих пор населенное богами и демонами.
Место, в которое стремится попасть каждый человек, находящийся в духовном поиске и если вы случайно попали в это путешествие, то это далеко не случайность.
Здесь происходят чудеса, здесь есть возможность встречи с самим собой…

Ведущий — Дмитрий Край, инструктор по горному туризму с 2010г., восхождения, маршруты разной категории сложности, инструктор в Тибете с 2012 года, многократное прохождение Кор, сертификат на оказание первой помощи МЧС, увлечен изучением буддизма и древней тибетской культуры на протяжении 15 лет.
Организатор — Виктория Тодорова, тренер развития личности, инструктор Ваджра йоги, мастер Рейки и славянских психотехник, путешественница, исследователь древних мировых культур.

Программа путешествия

20е сентября, среда, 01 лунные сутки.
Вылет в КНР.


Гуанчжоу.jpg

21е сентября, четверг, 02 лунные сутки.
Состыковка рейсов в Гуанчжоу. Авиакомпания предоставляет проживание. Экскурсия по городу. Также есть возможность попасть на электричке в Гонконг. Инструктаж проводим в этот же день.


23е сентября, суббота, 4ый лунный день.

дворец Потала

22е сентября, пятница, 3 лунные сутки.
Прилет в Лхасу, высота 3500 м. Лхаса. Начало нашей Тибетской программы,заселение в гостиницу. Первое знакомство с Тибетом, тибетским гидом и водителем, небольшая акклиматизационная прогулка по Балхкор Базару. Обмен денег,покупка сим-карт. Ужин


24е сентября, воскресенье, 5ый лунный день. 

лхаса 2

Продолжаем исследовать Лхасу. Посещаем грандиозный дворец Поталу, золотой храм Джоканг или летнюю резиденцию Далай-Ламы IVX — Норбулинк, гуляем по Балхкор Базардворец Поталау. Свободное время

.


24е сентября, воскресенье, 5 лунные сутки. 

2017-03-02_15-06-33_74

Завтрак. Начало нашего маршрута. Выезжаем из Лхасы. Сегодня особенный, счастливый день, день, когда мы начинаем действительно знакомиться с Тибетом, а он с нами. По пути нас ждет священное озеро Ямдрогтсо, первый перевал в 5000 м., первый ледник и первая гора – семитысячник Ноценкансари (7208 м), первый дзонг (древняя крепость) в Гьядзе и особенная 108-комнатная ступа Кумбум. Заезжаем на водяную мельницу и знакомимся с производством традиционной тибетской еды — тсампы. Под вечер размещение в гостинице Шигадзе.


25е сентября, понедельник, 6 лунные сутки.

рерихи 2

Завтрак. Сегодня нас ждет переезд до города Сага, расположенного на берегу реки Брахмапутра, обед по дороге. В городе можно купить симкарты, обменять деньги, принять душ и поужинать. Кое — где тут есть еще есть Wifi, дальше по маршруту большинство благ цивилизации останутся позади. Ночевка в гестхаусе.


26е сентября, вторник, 7е лунные сутки. 

манасаровар

Рерих в своем путешествии к Кайласу доехал только до г.Сага. Мы же направляемся дальше и сегодня наконец-то увидим озеро Манасаровар, а если позволит погода и таинственную гору Кайлас. Вечером ужин и заселение в уютный гестхаус в пос. Менши.


Мистическое путешествие в тибет

27е сентября, среда, 8 лунные сутки.

Сегодня нас ждет долгожданный отрыв от цивилизации, мы направляемся в королевство Шамшунг и его древнюю столицу в долине Серебряного Гаруды -пещерный город Кюнлунг, там посещаем сам город и травертиновые термальные ванны в его окрестностях. По пути можно посетить монастырь добуддийской религии Бон – Гуругьям. Затем мы заезжаем в монастырь Тиртхапури, тесно связанный с именем тибетского святого Падмасамбхавы. Ночевка в гестхаусе в местечке Менши.


28е сентября, четверг, 9 лунные сутки. 

гуге

Выезжаем в древнее буддийское королевство Гуге. Наш путь лежит через уникальные пещерные города Донгкар и Пиянг с их неповторимыми фресками и храмами. После обеда мы увидим с высоты птичьего полета «Земляной лес» сеть глиняных каньонов, простирающихся на многие десятки квадратных километров между Тибетским плато и Гималаями, по одному из них мы продолжим путь к городку Цата, последнего на границе Тибета и Пакистана. Вечером размещение в гестхаусе недалеко от реки Сатледж, ужин.


29е сентября, пятница, 10 лунные сутки.

цапаранг

Сегодня нашей целью будет пос. Дарчен — отправной населенный пункт священной Коры вокруг горы Кайласа. Но до этого мы посетим монастырь -мандалу Тхолинг и относительно хорошо сохранившуюся столицу королевства Гуге Цапаранг. Обед. Выезд к подножию Кайласа в пос. Дарчен. Размещение в гестхаусе. Ужин в русском ресторане, инструктаж группы перед началом Коры.


30е сентября, суббота, 11 лунные сутки.

кайлас север

Начинаем Кору! Ранний подъем. Сегодня нам предстоит пройти пешком налегке 23 км пути и к вечеру достигнуть Северного лица Кайласа. Тяжелые, громоздкие вещи перемещаются на яках. Наш путь лежит через Тарбоче, кладбище 84 махасидхов, монастырь Чуку. Проходим виды Западного лица Кайласа, для самых выносливых выход к Западному Лицу. Ночевка в гестхаусе. Ужин


1е октября, воскресенье, 12 лунные сутки.

дирапхуг

Проводим целый день у Северного лица. Если на момент нашей Коры власти разрешают проход к Северному лицу Кайласа, мы продвигаемся к нему вперед, на столько, на сколько это возможно по политическим, погодным и иным условиям. Посещаем монастырь Дирапхук с пещерой Миларепы. Все желающие могут попасть на буддистскую литургию. Ужин.


2е октября, понедельник, 13 лунные сутки.

Восток кайласа

Проводим целый день у Восточного лица.Если на момент нашей Коры власти разрешают проход к Восточному лицу Кайласа, мы продвигаемся к нему вперед, на столько, на сколько это возможно по политическим, погодным и иным условиям. Все желающие могут попасть на буддистскую литургию. Ужин.


гаурикунд

3е октября, вторник, 14 лунные сутки.
Ранний подъем. Сегодня нам предстоит сложный день. Выход к Восточному лицу Кайласа, кладбище Шивацал, Перевал Тары Дрома-ла, озеро Гаури-Кунд, Топор Кармы. Останавливаемся на ночевку в гестхаусе у монастыря Зутулпхук или в самом монастыре.


марасаровар

4е октября, среда, 15 лунные сутки.

Полнолуние. Переход до пос. Дарчен. Выход к Южному Лицу Кайласа. Внутренняя кора для тех, кто остается в Дарчене свободное время на сувениры, душ и отдых. Ночевка в гестхаусе на оз. Манасаровар, термальные ванны.


5е октября, четверг, 16 лунные сутки.
31

Запасной день, если все прошло по плану, мы проводим его в отдыхе и релаксе на озере Манасаровар, термальные источники, монастырь Чиу, река Ганга-Чиу.


6е октября, пятница, 17е лунные сутки 

эверест

Ранний выезд, переезд в пос. Тингри, отправную точку восходителей на Эверест, отсюда он уже виден. Наш путь пролегает через Сагу, мимо озера Пейкутсо, мимо восьмитысячника Шиша-Пангмы, мимо древних полуразрушенных дзонгов.


7е октября, суббота, 18 лунные сутки.

ронбук

Завтрак, переезд в гестхаус около монастыря Ронбук в непосредственной близости от Эвереста (Джомолунгмы), посещение монастыря.


8е октября, воскресенье, 19 лунные сутки.

базовый-лагерь-Эвереста1.jpg

Завтрак, подбираемся еще ближе к базовому лагерю Эвереста. Фотографии на память, рынок сувениров на высоте 5200м. Возвращаемся в Шигадзе. Размещение в гостинице.


9е октября, понедельник, 20 лунные сутки.

таши лумпо

Посещение дворца Панчен Ламы – Таши-Лумпо. Переезд в Лхасу, размещение в гостинице.


10е октября, вторник, 21 лунные сутки.
Завтрак. Свободное время, групповой трансфер в аэропорт к рейсам домой. Состыковка в Гуанчжоу.


11е октября, среда, 22 лунные сутки.
Прилет в Москву. Дом, милый дом.


ИНФОРМАЦИЯ ПО МАРШРУТУ

ПОЛИТИЧЕСКАЯ ОБСТАНОВКА
В Тибете запрещена любая агитация против коммунистических идей правящей партии и ее лидеров, это касается и непочтительных высказываний и действий в адрес представителей властей, их изображений, символики на любом из языков.
Запрещены любые изображения Далай-Ламы XIV, призывы к освобождению Тибета, флаги Тибета. По ряду причин, границы Тибета для иностранцев могут быть закрыты властями в любой момент (например: выступление монахов в Лхасе из-за недовольства политикой партии, разворачивание флага Тибетского государства иностранцами и т.д.).

ВЫСОКОГОРЬЕ
Высота тибетской части маршрута до 5700м (перевал Дрома-Ла) и тех кто пойдет на внутреннюю кору. Основная часть маршрута будет проходить на высоте 4500 – 5000м. Из-за этого в той или иной степени могут проявляться симптомы горной болезни: учащенное дыхание, особенно при нагрузке, головная боль, иногда тошнота, расстройство желудка и т.д. Наш маршрут выстроен таким образом, чтобы максимально облегчить процесс высокогорной адаптации.
Высокогорное солнце очень активно, можно получить солнечные ожоги даже в облачный день, постоянно пользуйтесь кремом от солнца, а при сухости в глазах увлажняющими каплями для глаз. Про алкоголь, черный чай, кофе, курение лучше забыть на время путешествия.

ТРЕБОВАНИЯ К УЧАСТНИКАМ
Хорошая физическая форма, ограничение лицам с гипертонией, болезнями сердца и сосудов. Перед поездкой настоятельно рекомендуем вам проконсультироваться с врачом о предстоящем путешествии на высокогорье.

ВНУТРЕННЯЯ КОРА
Это сложное и рискованное мероприятие. Совершать попытку ее прохождения лучше как минимум после трех Внешних Кор (религиозные традиции Тибета допускают проход человека на внутреннюю Кору только после 13 внешних Кор) и только при хорошем самочувствии, стабильном эмоциональном состоянии и под собственную ответственность (с распиской).
В последние годы район Внутренней Коры закрыт.

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ
Группа: 10 — 15 человек.

ПРОЖИВАНИЕ
В Лхасе и Шигадзе, гостиница 3** (2-3 местные номера со всеми удобствами), далее на маршруте гестхаусы (спартанские условия 2-6 местные комнаты, удобства на улице)

ПИТАНИЕ
В стоимость включены завтраки в отелях в Лхасе и в Шигадзе. В Тибете группа питается в местных кафе, а также привезенными из дома продуктами: орехи, урбеч, сладости, сухофрукты, каши быстрого приготовления, сгущенка, галеты, сублимированные продукты (например «гала-гала») сухарики из черного хлеба, сыр твердых сортов, мисо-супы, сырокопченая колбаса и т.д. Можно на завтрак есть тибетскую тцампу (мука из обжаренного ячменя) ее и кипяток вам всегда предложат в каждом гестхаусе. В тибетских кафе по ходу нашего следования всегда есть лапша, рис, яйца, редко картошка, овощи, мясо. Простая еда, в ресторанах: рис, тсампа, салат, зеленый чай — включена в стоимость тура. В гестхаусах на коре, еду готовит на всю группу инструктор, возможно, ему понадобится ваша помощь.

ДУШ
Возможность принять душ есть почти во всех населенных пунктах Тибета. На озере Манасаровар есть возможность принять термальные ванны. При прохождении самой Коры нет возможности принять душ.

ПОГОДА
В это время погодные условия по маршруту сильно разнятся. В Гуанчжоу влажно и жарко. В Тибете по мере набора высоты становится суше и холоднее, солнце активнее (никогда не забывайте тут про защиту от солнца, даже во время пасмурных дней!!). Максимально низкая температура до -15 ночью бывает в районе Северного лица Кайласа.

МЕДИЦИНА И БЕЗОПАСНОСТЬ
Запас необходимых для высокогорья лекарств находится в нашей групповой аптечке. Не забудьте оформить на себя страховку с повышенным коэффициентом для активного отдыха. При любых недомоганиях каждый участник может и должен обратиться за помощью к сопровождающим, они прошли специальную подготовку первой медицинской помощи и помощи в условиях высокогорья.
Медицинская страховка при необходимости преобретается отдельно. Выбрать можно с помощью сервиса Cherehapa.

ДЕНЬГИ
Рекомендуем взять с собой не менее 500 долл. США, а лучше больше тут много диковинных товаров. На территории Тибета в ходу только китайские юани обмен денег будет производиться на границе или в банке – курс условно выгодный. Если есть возможность обменять рубли на юани, сделайте это заранее.

ВИЗА В ТИБЕТ
Специальная виза в Тибет оформляется организаторами на группу, и не проставляется в Ваш загранпаспорт.

ВИЗА В КИТАЙ
Туристическая виза оформляется в посольстве Китая. Стоимость оформления визы не входит в стоимость тура. Срок действия загранпаспорта должен быть более чем 6 месяцев.

Список снаряжения

*если чего-то нет, пишите, я знаю где и как можно купить 
качественное и дешевое снаряжение, так же есть скидочные 
карточки многих специализированных магазинов.
  • основной рюкзак или мягкая сумка (можно купить в Непале)
  • спальник (t комфорта не выше нуля)
  • горные трекинговые разношенные ботинки и несколько пар термоносков
  • ветровлагозащитные куртка и штаны, флисовый свитер и штаны,
  • термобелье на отвод влаги
  • легкая пуховая куртка или пуховой жилет
  • теплые вещи для сна или теплое термобелье (вкл. шапку, шерстяные перчатки и носки)
  • обувь на смену (кроссовки или сандалии)
  • одежда и белье на смену, в том числе летние (футболки, майки, шорты — для Катманду)
  • головной убор от солнца и ветра
  • личный термос (минимум 0,7 литра)
  • небольшой городской рюкзак 20-50 литров
  • сидушка (по желанию)
  • трекинговые палки очень облегчат вам путь
  • солнцезащитные очки (категория от 4-й)
  • солнцезащитный крем (минимум SPF 50)
  • увлажняющие глазные капли и капли в нос
  • налобный фонарик и запас батареек к нему
  • кружка-ложка-миска-нож
  • балаклава
  • индивидуальная аптечка (аспирин с витамином С, жаропонижающие, болеутоляющие и от расстройства желудка)
  • запас продуктов
  • средства личной гигиены (вкл. полотенце, гель-дезинфектор для рук, влажные салфетки, гигиеническую помаду и защитный крем для рук, салфетки для интимной гигиены)
  • фото (3х4, 2 шт.), копия загранпаспорта (страница с фото)
Спальник, трекинговые палки и прочее снаряжение можно взять напрокат 
или купить в Катманду
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ — 2600 USD
*регистрацией считается покупка билетов и предоплата 50% стоимости (из них невозвратная часть 250 долл. в случае отказа от тура).
** Регистрация на тур после 1 августа 2017 возможна, но затруднительна.
ВКЛЮЧЕНО В СТОИМОСТЬ ТУРА:
✔️ Оформление специальной групповой визы на пребывание в Тибете 
✔️ Все групповые трансферы по программе
✔️ Микроавтобус с водителем для передвижения по Тибету
✔️ Все экскурсии, входные билеты в монастыри, музеи и достопримечательности
✔️ Все пермиты по программе
✔️ Проживание в Лхасе и Шигадзе в отелях 3*** в остальных местах проживание в гестхаусах, обзорная экскурсия по Лхасе, Шигадзе, Гуанджоу
✔️ Услуги англоговорящего тибетского гида
✔️ Сопровождение опытным русскоговорящим инструктором (Дмитрий Край опыт работы в горном туризме 8 лет, восхождения, маршруты разной категории сложности, инструктор в Тибете с 2012 года, многократное прохождение Кор, сертификат на оказание первой помощи МЧС, увлечен изучением древней тибетской культуры на протяжении 15 лет) )
✔️ Завтраки в Лхасе и Шигадзе
✔️ Простая еда: рис, тсампа, чай, салат
✔️ Перекусы на маршрутах
✔️ Портеры и яки на Коре
✔️ Общее снаряжение для группы (аптечка, веревка, баулы, кислород, питьевая вода)
✔️ Консультации по подготовке к условиям высокогорья, помощь в подборе снаряжения 
✔️ Помощь в подборе снаряжения

 

НЕ ВКЛЮЧЕНО
✖️ Авиабилеты до Лхасы и обратно
✖️ Страховка 
✖️ Китайская виза, оказывается всяческая помощь в ее оформлении 
✖️ Питание в кафе и ресторанах (простая еда всегда заказывается на 
всю группу, дополнительно каждый заказывает/или нет что-то еще) 
✖️ Платная фото-видео съемка в местах экскурсий
✖️ Чаевые гиду, водителям, обслуживающему персоналу
✖️ Душ, термальные ванны 
✖️ Личные расходы

Если у вас появилось желание отправиться с нами в это интереснейшее паломническое путешествие в самые высокие и мистические горы планеты, то я буду рада ответить на любые вопросы, связанные с данной поездкой.

✉️ victodorova@gmail.com
🇷🇺+7918 1158130 Viber/WhatsApp
🇮🇹+353 863496611 Viber/WhatsApp
🇬🇧+44 7915195509 tel.