Танец Шивы

Во время наших занятий йогой мы уделяем время развитию образности мышления через освоение танца Шивы. Для более глубого изучения танца рекомендуется один или несколько мастер-классов (в зависимости от желания и степени изучения танца).

Приглашаем вас посетить мастер класс по Танцу Шивы с Викторией Тодоровой, инструктором Киевской школы йоги Ваджра, тренером развития личности, г.Дублин.

Танец Шивы - это йогическая дисциплина самоконтроля, развивающая в быстрые 
сроки работу обоих полушарий мозга.
Этот древний сакральный танец и система работы с сознанием способствует 
развитию координации движений и помогает гармоничному развитию обоих полушарий головного мозга, что привносит умиротворение и сокойствие, развитие образного мышления и неординарное решение жизненных вопросов.
А также этот танец - прекрасное упражнение для проработки суставов 
плечевого пояса и умения сосредотачиваться на объекте.

 Занятие будет построено следующим образом:
 - медитация, дыхательные техники;
 - занятие хатха йогой;
 - теория и практика Танца Шивы;
 - ритуал на исполнение намерения с выполнением танца Шивы.
Принесите с собой:
 - коврик для йоги;
 - плед (для медитации и глубокого расслабления)
 - ланч или фрукты.

 

Более подробная информация об этом и других мероприятиях вы узнаете
по телефону 0208 144 1089, 0775 1470012
club.phoenix@mail.ru